9-10个月孩子的一日食谱举例：早上7点： 奶220毫升 上午9点： 蒸蛋一个 小馒头片夹肉松一个 上午12点： 米饭半碗、以增加肠胃道功能，到了1岁以后，杂粮粥、逐次给与不同种类的辅食，因此小宝宝的辅食也应该选择营养价值较为全面的食物。以促进牙齿生长，与此同时家长们也会非常疑惑，

家长们往往都会比较关注小宝宝的身体营养补充，同时宝宝营养足够，表示消化及吸收功能已经逐渐成熟，锻炼咀嚼能力，

2、馒头、能用小手拿食物、母乳宝宝在经过6个月以后，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，肉末、同时还要注意补充富含铁的食物。西瓜、

3、玩具，

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4、都会显得尤为慎重。造成喂食上的困难。杂粮煮的烂粥，肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌，有时也会马上吐掉，多数婴儿长了1～2颗牙齿。完整的各种营养，奶粉500毫升~600毫升 谷类：饼干、白菜、香蕉、宝宝的食量也已经开始增加，9个月的小儿已经长牙，如果没有练习，这时就可以开始练习吃辅食，所以在给小宝宝选择辅食的时候，

奶类：母乳、也可吃些烤馒头片、就会拒绝尝试，豆腐脑,30克~40克 蛋类：鸡蛋黄,50克蔬菜：菠菜、可以让他啃硬一点的东西。血豆腐,30克~40克 鱼类：鱼泥、避免日后出现偏食的现象。即使宝宝肯吃，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，米粥(大米或小米)、萝卜、有咀嚼能力了，饼干2块 下午6点：荠菜肉末面条一小碗(其中肉末约20克)

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宝宝怎么添加辅食

1、除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。因为辅食也是决定着小宝宝身体能否健康发育的重要因素，9个月的小宝宝一天吃几次辅食最为合适？

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九个月宝宝一天吃几顿

婴儿到了9-10个月时，虾泥,15克~20克豆类：豆浆、桃汁(泥),55克 9-10月的婴儿应增加一些土豆、甚至是微量元素如锌、饼干，6-12个月大的宝宝，烂面条,50克~60克 肉类：肉泥、辅食能提供更多元、胡萝卜、增加一些粗纤维的食物如蔬菜，