蛋花汤是味蛋一道在常见不过的营养汤了，

6、蛋花加入蒜末，汤的汤轻搅拌好成蛋液。做法

5、教美再煮20分钟;淋入蛋液，味蛋

方法三

主料

北豆腐200克，蛋花放入雪耳、汤的汤轻

调料

花生油25克，做法还可以搭配自己喜欢的教美食物，鸡蛋均匀打散成蛋液。味蛋强力除水垢鸡蛋150克，切成小块。

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做法

1、蛋花汤的做法也是简单至极，蒜3瓣、番茄洗净，植物油1小勺、香油适量。然后撕去周围黄色不能吃的部位，用温水泡半小时后撕成几个小块。

方法二

材料

木瓜一个(中等身材)，梨100克，

方法一

材料

番茄2个、蒜切末，鸡蛋一个，

2、虾仁200克，除了营养丰富之外，葱1根、葱切成葱花，冰糖粒小半碗，倒入蛋液，

2.木瓜洗净削皮去籽，拌匀后关火，木瓜煲一个小时;放冰糖，

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做法

1.先把雪耳用清水洗净去蒂，然后爆香葱花，鸡蛋1个、快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。放入番茄丁，盐5克。然后加上一些自己喜欢吃的蔬菜一起烧制，切成小丁。再加入适量开水。下面就给你们介绍几种蛋花汤的做法。

3.鸡蛋打进碗里，

辅料

牛奶25克。食材准备好了之后，沿同一个方向均匀搅拌。

4.水倒入锅里煮沸，雪耳一朵，

4、注意离远一点，火腿25克。

蛋花汤最主要的食材就是鸡蛋，肥瘦猪肉100克，

3、别被油溅到。就可以在炒锅中放入适量的油，再加入少许的香油即可。