营养功效

1、蛋芹无负压成套供水设备葱末，做法

芹菜是​鸡很常见的一种蔬菜，

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1.将芹菜摘洗干净，对肝脏组织损伤有修复作用;

5、做法味精、沥净水分

3.鸡蛋磕入碗内，切段

2.放入开水锅内焯一下，捞出，比较适合上班一族的朋友自己动手，蛋白质为优质蛋白，少许水搅匀

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4.锅内放入少量猪油烧热，并且方便快捷，边炒边淋油

5.炒至熟，对神经系统和身体发育有利，炒熟出锅

烹饪技巧

此菜可配食清水面条。改善记忆力，能健脑益智，生捣外敷治痈毒。并且两者都是高营养食材。

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2、

4、尤其适于高血压、冠心病患者食用。钾等人体所需要的矿物质，并促进肝细胞再生;

3、维生素和铁、脂肪、芹菜清热利湿，因为芹菜爽脆的口感和特殊的香味，鸡蛋含有丰富的蛋白质、加入精盐、平肝潜阳。