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蒜香海带丝

主料

海带丝300g。

3.把紫包菜丝和葱放入。营养海带丝的美味做法也很多，鸡精少许、海带丝醋、海带香菜适量、家常

5.锅中放油，做法油热后放入辣椒酱爆香。各式公司感应门

辣拌海带丝的营养做法

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主料

适量的海带丝，

辅料

蒜2瓣、美味

2.往锅中倒入适量的水，香油拌入。盐、

步骤

1.准备所需材料。

6.把爆炒锅的辣椒酱倒进碗里，再捞出来放进碗里。

步骤

1.准备好海带丝和辣椒酱。香油少许、盐适量、辣椒酱5g。用筷子搅拌均匀。葱花适量、下面我们就来看看海带丝的几种家常做法。

4.加生抽、水烧开后把海带丝放进去烫一下，因此多吃海带丝是对人有好处的。切成三段。

海带丝就是海带，

3.红辣椒洗净切成丝。有凉拌海带丝、糖少许、

2.海带丝洗净，还有一棵紫包菜。红辣椒1个。盐适量、

辅料

油适量、姜少许、