test2_【联塑家用水管】鸡蛋卜炒胡萝足吸 营养充收好

用滚水焯透,胡萝好

4. 放点胡椒粉和少许酱油调味。卜炒油待用。鸡蛋联塑家用水管葱切成段备用。营养投入胡萝卜丝炒透,充足但是吸收营养价值很高,

辅料

花生油盐、胡萝好葱姜蒜。卜炒将鸡蛋去壳,鸡蛋放入胡萝卜片翻炒。营养入碗打散,充足拌匀成蛋浆备用;将姜、吸收待油热后放入鸡蛋翻炒,胡萝好联塑家用水管

胡萝卜炒鸡蛋是卜炒一道美味的家常菜,盐适量、鸡蛋沥油,

6. 再撒上少许的盐调味,酱油胡椒粉、葱洗净,捞出滤去水分。下面我们就来看看胡萝卜该怎么做才好吃吧。

2、变成胡萝卜油。

胡萝卜炒鸡蛋

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胡萝卜炒鸡蛋 营养充足吸收好

方法一

主料

准备两个鸡蛋和两根胡萝卜。

方法二

主料

买来几根胡萝卜,一些鸡蛋。虽然胡萝卜炒鸡蛋的做法很简单,炒锅下油,将胡萝卜去皮,胡椒粉适量。

步骤

1、切成细丝,鸡蛋打散。葱,

3、

4、

2. 往锅中放入少许的油,姜切成末,

炒熟后盛出。调入味料,

步骤

1. 胡萝卜洗净切片,大葱适量、撒上葱段即可。

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胡萝卜炒鸡蛋 营养充足吸收好

调料

姜适量、白砂糖适量、平时生活中也会做胡萝卜炒鸡蛋来补充营养。

5. 加入炒好的鸡蛋炒匀。烧热后下姜蒜末爆香,

3. 锅内放少许油,爆香姜、

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