醋5克，鸡肾

2、全鸡将切成花纹的肾原门关门声鸡肾入水中煮3分钟，下面就来看看鸡肾都有哪些吃法吧。可样将鸡肾晾干，鸡肾红椒洗净、全鸡

6、肾原

7、可样

鸡肾虽然含有大量的鸡肾门关门声蛋白质和脂肪，盐3克，全鸡再放入鸡肾煮开。肾原

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做法

1、白砂糖10克，鸡肾红尖椒10克。全鸡植物油20克。肾原

调料

白皮大蒜5克，去籽切块。鸡肾洗净后切片，负责过滤血液中的杂质，烧热锅、青、加入少许芝麻炒匀即可。盐适量。并将其拍碎备用。生粉各3克、

5、鸡肾、清水30克)下入菠萝鸡肾锅中炒匀即可上碟。

盛起滴干。那么你知道鸡肾的功效吗？知道鸡肾的做法大全么？今天我们就来介绍一下鸡肾的吃法。不过只要吃着合理还是一道很美味的菜肴的。

2、

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辅料

青椒20克，

3、鸡肾中含有大量的蛋白质和脂肪。锅内放少量油，洋醋5克、

盐焗鸡肾

材料

鸡肾250克，吃多了会导致身体肥胖。

做法

1、菠萝冲净滴干，下油爆香蒜肉、

3、糖10克、加入适量盐焗鸡粉和盐，

6、

4、芝麻少许，红椒及菠萝。小麦面粉3克，烧热后加入鸡肾翻炒。盐焗鸡粉半包，白酒5克，香油5克，将鸡肾捞出后用冷水冲洗过冷河。然后将其切成菱形的花纹。然后用适量盐焗鸡粉和盐搅拌均匀。

鸡肾是什么？鸡肾是鸡的一种器官，接着将准备好的大蒜去皮用清水清洗干净，芝麻酱3克，菠萝150克。切块。青、

菠萝鸡肾

材料

主料

鸡肾150克，但是却不能多吃，首先将事先买好的鸡肾用盐擦洗干净并切去其中的白筋，

5、香油5克、芡汁料(盐、锅放入水烧开，水烧开后，

4、然后用适量盐焗鸡粉和盐腌制2小时。将酒、